![]() FLUID FLOW -tous les niveaux • Rythme: moyen • Postures: debout, au sol, assis, supporté • Objectif: travail de mouvements enchaînés avec fluidité. Aucune position statique. On y retrouve des éléments de la danse. • Bienfaits: développe la mobilité, relâche les cuirasses, les tensions et repousse les limites; créant ainsi de l'espace et de la liberté. • Utilisation de matériel: oui • Salle chauffée: non • Niveau: accessible à tous *Possibilité d’adapter pour les femmes enceintes |