HATHA FLUIDE

Une classe en lenteur et fluidité ; Hatha Fluide offre une mini retraite au système nerveux !

Cette classe incorpore des approches somatiques à la pratique du Hatha Yoga. Elle invite à la présence et à l'émerveillement, de sorte que nous devenons des explorateurs dans notre propre corps. Nous entrons en conversation vers la découverte de nous-mêmes et de notre environnement.

C'est une pratique profondément transformatrice et engagée.

Être avec le corps profondément ; proprioception (savoir où le corps est dans l’espace), kinesthésie (ressentir le corps : poids, partie du corps, sensations), conscience du moment présent (émerveillement à l’immensité de l’instant), approche de découverte et d’exploration (processus créatif)
514-654-1908
1357 rue Shefford, Bromont QC
Canada J2L1C9 (view larger map)